ウレタン塗料に艶無しはない 艶無しを使いたいのなら、フタル酸塗料を使うこと。 日記らしい日記も途絶えたし、他に書く場所もないので仕事で聞いた覚書を。

先の記事にもあるように京都とかに遊びに行ったりしたのだが、その最中も元気に胃を痛めていた。 外食ばかりにはなるが、以下の点を守っていたら、それなりに色々食べたり飲んだりしても結構大丈夫だった。 よく噛む 温かいお茶を飲む 脂多めの肉は避ける 冷…